Ich habe auch einige Testimonials beigefügt, um Ihnen bei der Auswahl des für Sie besten Produkts zu helfen. Auf diese Weise erhalten Sie weitere Informationen und stellen sicher, dass Sie die richtige für Ihre Anforderungen erhalten.
Dies ist eine Liste von Produkten zur Gewichtsreduktion, die sich bei der Untersuchung der Gewichtsreduktion als wirksam erwiesen haben. Die Ergebnisse basieren auf einer Studie, die von Dr. John McDougall durchgeführt und am 28. November 1975 im Journal der American Medical Association veröffentlicht wurde. Sie zeigte, dass Gewichtsverlust mit einer Kombination von 1.300 kcal oder 1.500 kcal pro Tag über 12 Wochen erfolgt war bei 50% der Probanden erfolgreich und reduzierte den Körperfettanteil um etwa 11%. In demselben Artikel stellt er fest, dass diese Zahlen etwas optimistisch sind und dass andere Studien die Wirksamkeit des Gewichtsverlusts in einem einzigen Monat nicht nachgewiesen haben. Aber die meisten Menschen, die Gewichtsverlust tun, werden es tun, und es ist wahrscheinlich gut genug für die meisten Menschen. Das Wichtigste ist, dass die Kalorien in der Diät sehr niedrig sind und dass die Diät in der Menge der Energieaufnahme moderat ist. Dies bedeutet, dass die Ernährung eine sehr gesunde Ernährung sein kann. Ich bin auch ein Ernährungsberater. Ich habe ein Buch mit dem Titel The Food Pyramid veröffentlicht.
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